برای رفع سردرد بر اثر اعصاب.خستگی و بی خوابی

1.روغن گل سرخ بر پیشانی بمالید

2.مصرف سبزی ریحان بطور روزانه

3.نوشیدن قهوه و کاکائو مفید است

4.کمپرس با برش لیمو ترش و مالیدن آن بر روی سر و پیشانی

برای رفع سردرد بر اثر باد

1.خود را وادار به عطسه زدن کنید

2.آب پونه یا نعناع بر سر بریزید

برای رفع سردرد بر اثر سنگینی معده

1.خوردن کاهو بمقدار زیاد

2.طباشیر5گرم+گل سرخ10 گرم+گل ارمنی 5گرم

برای رفع سردرد نیمه سر یا میگرن

1.روزی 2 گرم رازیانه کوبیده با عسل مصرف گردد

برای رفع سردرد از زیادی خون:

1.نوشیدن آب لیمو با قند مفید است

2.مالیدن عرق بیدمشک و سرکه بر سر

برای رفع سردرد بر اثر سینوزیت در جلوی پیشانی

1. 20گرم تخم گشنیز را دم کرده و روزی 3فنجان میل کنید

یک موسسه خیریه در بریتانیا هشدار داده است که از هر چهار نفر یک نفر به خاطر بی خبری از

داشتن فشار خون بالا با خطر سکته مغزی روبروست.

تحقیقات نشان داده است که کودکانی که مادرانشان در دوره بارداری مقادیر زیادی سیب

مصرف کرده اند کمتر به آسم (تنگی نفس) مبتلا می شوند.

تحقیقات تازه حاکی است که خوردن روزانه مقداری شکلات تیره می تواند باعث کاهش فشار

خون شود و در نتیجه از خطر سکته مغزی بکاهد.