1-اگر شب نمی تونی خواب خوبی داشته باشی این کار را انجام بده:کف پاهایت را با روغن کنجد ماساژ بده
2-اگر دهانت بوی بدی می دهد :دم کرده آویشن بخور
3-کبودی دورچشم یا سیاهی دور چشم:باید غذاهای گرم و تر بخورد مثل خرما و عسل ،آب جوشیده ولرم همراه با خرما مناسب است